Sur la route du Bonheur

Le  18 Fevrier 2018

09:00

Formation

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Nous passons tous, un moment ou un autre, par une ou des phases moins sympathiques dans notre vie. Celle-ci nous semble alors difficile, chaotique, sans aucun sens et nous pouvons nous demander ce que nous faisons là. Nous souhaiterions vivre autre chose, autrement, ailleurs… mais nous n’osons pas. Nous n’osons pas car nous sommes prisonniers de nos propres limites. Nous sommes prisonniers des parasites de notre esprit.

Nous cherchons à Faire ou à Avoir alors qu’en réalité le Bonheur se trouve dans le fait d’ « Être ».

La question est donc moins « qu’est-ce que je dois faire pour être heureux? » que « qui suis-je? »

Le Bonheur passe par la connaissance de soi, par la découverte de « soi-m’aime ».

Qu’est-ce que j’aime? Qu’est-ce qui me fait du bien? Quelles sont mes valeurs essentielles? Celles qui font le socle de ma personnalité? Quels sont mes besoins? Suis-je capable de les exprimer avec justesse? Suis-je capable d’entendre les besoins de l’autre sans en faire « une affaire personnelle »?

Mieux se connaître, c’est aussi accepter son unicité et accueillir l’autre dans sa différence. C’est prendre le temps de se poser, d’être à l’écoute (de l’autre, de soi…)

C’est donc un chemin vers vous-même que je vous propose dans ce stage. Un chemin de connaissance de soi.

A la fin de ce stage, vous serez en mesure de :
* utiliser les clés d’une communication bienveillante
* connaître et utiliser à bon escient le pouvoir de la pensée
* poser un regard plus juste sur vous-même, avoir une meilleure estime
* mieux comprendre et accueillir (plutôt que gérer) les émotions
* prendre des temps de pause et de silence
* utiliser le pouvoir des mots et le langage transformationnel
* mieux détecter et tendre vers les choses, les gens qui vous font du bien
* être dans plus d’optimisme, de joie, d’enthousiasme

Les outils utilisés lors de ces 6 jours :
Programmation Neuro Linguistique, Analyse Transactionnelle, psychologie positive, neuro-sciences, autohypnose… et plus précisément :
* les présupposés dans la PNL
* l’optimisme
* le socle des croyances
* définir un objectif
* synchronisation, VAKOG, prédicats
* l’écoute active
* le feedback
* le triangle de Karpman
* la courbe du changement
* le langage transformationnel
* la relaxation
* l’estime de soi
* l’ancrage
* la loi d’attraction
* le tableau de visualisation
* les émotions
* les valeurs et le chemin de vie
…
et aussi… des partages, des défis, des rires…

Vous êtes tentés par cette aventure qui consiste à vous (re)connecter à vous-même?
Venez vous joindre à nous !
Je vous accueille dans un cadre lumineux, chaleureux et joyeux.
Bienvenue sur la route du Bonheur !

renseignements et inscriptions au 06.18.13.75.96

Détails

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